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医护学院召开“精彩在我 牵手成长”主题心理团辅活动

来源:医护学院 作者:何烨婷、胡雪梅/文/图编审:曾嘉、何芳萍浏览次数:发布时间:2020-10-01

为积极响应习近平总书记高度重视心理健康和心理疏导问题的号召,丰富新生的课余文化生活,促进新生心理健康成长,增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力,9月29日医护学院在5栋实训楼201开展“精彩在我 牵手成长”心理团辅活动,活动由国家二级心理咨询师钟建华老师主持,班主任应雪琴、吴敏两位老师及20届五专全体新生参与活动。

在钟建华老师的指导下,活动通过轻松而又欢快的热身游戏“风雨变奏曲”拉开序幕。同学们通过跟钟老师一起比划,一起领略了游戏中的不同天气,在统一指令下,同学们的专注力与感悟力也在逐渐地渗透。在相识环节,同学们通过“心灵对话的方式”,用握手、点赞、拥抱等方式,再一次地拉近了彼此的距离。

热身游戏“风雨变奏曲”

心灵对话

主体活动以心灵绘画为切入点,学生亲笔描绘的“我心中的画”与“我们心中的画”,通过与班级同学之间的交流与合作,聆听了自己内心的对话,筑就属于大家的美好愿景。活动中,每名师生都能专注地参与到活动当中。参加活动的2位班主任在画画的过程中,与学生密切相处,心理距离接近了很多,学生们情不自禁对老师叫一声:“妈妈”,两位老师在向大家解读画面内容时,同学们认真倾听,听着班主任老师向他们描绘着美好的愿景,充满了期待的眼光;参加活动发言的同学们,也非常放松,敞开心扉,自由表达,会场中传来阵阵笑声,现场气氛十分融洽。

我们心中的画

班主任老师讲解自己的画

最后钟老师通过一段放松的音乐,处理当下情绪,引导大家积极面对,激发正向动力。一首《友谊天长地久》让他们内心的情绪自由地流淌,师生间心底的友谊之花在温馨的氛围中再次绽放。

很多同学在活动结束后表示,“这次团辅让我减少了压力,增加了对自己与同学们之间的了解”、“参加这样的活动很有意思,很开心,很放松”,“希望以后多举办这样的活动”。本次团辅活动同学们积极探索自我、正视自我、接纳自我、相信自我,增强自己的价值认识,同时活动加深了各个班级成员的交流和互动,使他们更快地融入班集体,更好地适应大学生活。



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